痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘不消保養品推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。治療青春痘的藥物洗面乳推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘產品保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。青春痘貼保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。少女青春痘洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春期痘痘保養洗面乳推薦
從記事起，她就沒見過自己的母親。父親告訴她，母親當初是因為嫌棄家貧，拋棄了他們，而村里更是流傳著一個令她小小年紀都覺得無比難堪的謠言，就是母親嫌棄她父親，跟另一個男人跑了。所以，每每聽到關于母親的傳言，都會令她對母親增加一分厭惡與仇恨。 六歲那年，她已是一名一年級的小學生。一天，一個漂亮而精致的女人到學校看她，給她帶了很多好吃的零食，并自稱是她的母親。當女人滿懷熱切的希望拉起她的手讓她喊聲媽時，她本能地甩開女人的手，并倔強地一聲不吭。平心而論，她很喜歡眼前這個精致而美麗的女人，她憧憬中的母親就是這個樣子，可想起別人口中的母親是那樣的一個女人，她便打心眼里抵觸，所以，即便她是那樣的渴望母愛，對著一大堆零食也是饞誕欲滴，卻不肯順從母親的心意。最終，母親在她倔強的沉默中，落寞而去。 后來她得知，母親這次不遠千里回到老家，只是為了來看她。但她依然不為之所動。她堅信母親是不愛她的，如果愛她，就不會在她還在襁褓中時便決然而去，既然不愛她，又何必假惺惺地來看她？ 令她想不到的是，就在她高一那年，母親再次從天而降，而這次不是單純為了來看她，而是重新成為了家里的一員。母親回歸家庭，按說對于一直缺失母愛的她來說應該是件幸福的事，但她卻一點也不開心。多年的分離已經造成了母女關系的疏離，再加上重新回歸的母親事事都要束縛她，不許她這，不許她那，讓她感覺一點人身自由都沒有。所以，隨后相處的幾年里，她就像一座冰山一樣，任母親怎么暖，都不肯融化。 高中畢業后，成績平平的她沒有選擇復讀，而是背起行囊，一聲不吭地去了千里之外的一座大城市，她想逃離母親的束縛，離開那個令她窒息的家。 然而，外面的世界并沒有她想象的那般精彩。因為個頭低，又長就的一張娃娃臉，使19歲的她看起來卻像十二三歲的樣子，所以，找工作時連連碰壁，人家不看她身份證就直接拒絕。一晃一個多月過去了，身上的錢也花光了，工作卻依然沒有著落，就在她萬分無助和絕望時，手機上來了一條短信提醒，她的卡里被打入5000塊錢。看到短信的那一刻，她就知道錢是母親打來的，因為那個卡號只有母親知道。慢慢，她終于相信，母親是愛她的，因為只有愛，才會有牽掛。 后來，她在一家飯店找到了一份做服務員的工作，卻備受欺負。每當被老板苛責，被顧客挑剔，她都會想起在家時的溫暖，也才意識到，原來母親有多愛她，也正因為愛她，所以才會嚴格要求她。于是，身心疲憊的她決定回家，回到那個有母親的暖暖的家。 母親見到她的那一刻，淚如泉涌，而她，更是激動地給了母親一個大大的擁抱，橫在母女倆之間的冰山終于被融化。那天，母親給她講了許多過往，她也才明白了母親當初離家的真正原因。 原來，彼時，父親不但好吃懶做，且還賭博成性，家里一貧如洗到吃了上頓沒下頓的地步，每每母親勸父親戒賭，都會招來一頓毒打，盡管生活無望，但看著襁褓中的女兒，母親還是決定選擇隱忍。而最終讓母親下定決心離開的，是有一次母親的鞋子已經爛成了兩截，沒錢買鞋的母親只好跑鄰居家借了5元錢藏在枕頭底下，準備第二天去集市上買一雙拖鞋將就著穿。可第二天醒來，枕下的5元錢卻不翼而飛，任母親怎么找都找不到，后來才得知被父親偷去買了煙抽。也就在那一刻，母親徹底死了心，她想，與其這樣沒有希望的活著，不如離開，自己出去打工，好給女兒一個好的未來。所以，盡管有萬分的不舍，母親還是狠心地走了，而這一走就是13年。說到這里，母親從包里掏出一串嶄新的鑰匙告訴她：“這是我在外打工十幾年所有的積蓄換來的一套房子，也是媽媽能給你的全部。我知道，母愛的缺失是你心中的痛，但那又何嘗不是媽媽心中的痛啊？！可是，為了給你一個美好未來，這是我能做的唯一選擇，不要再怪媽媽好嗎？媽媽不是不愛你，而是當時別無選擇。” 看著那把嶄新的房鑰匙，再看看淚流滿面的母親，她終于明白，原來，母愛一直都在，只是母親在用一種離開的方式，來成全她，成全母愛。 >>>更多美文：情感散文
職場勵志：你該晉升了嗎？ 年關將至，單位和個人都少不得忙一件事：做總結。總結即將過去的一年，于情于理，你都應該考慮一下自己的“仕途”，看看自己是不是該升一格半格了。如果你認為已是水到渠成，甚至是早該如此了，又應如何把握這種機會？聽聽專家和有關人士的見解吧。 升職者經驗談－－“選準單位努力奮斗” 周先生，2001年畢業于北京航天航空大學。他供職于一家規模不很大的民營企業，從事銷售職業。前不久，他被公司提升，出任西北區的銷售主管。他認為自己的職業發展相對來說是比較順利的。他說，當初從學校畢業時，自己非常盲目，不清楚自己究竟該干什么。后來，因為想留北京，才選擇了現在的單位。盡管自己不是學銷售的，但老板對他表示了極度的贊賞。經過半年的學習、摸索，他干得有板有眼，2002年６月份他被任命為公司西北區的銷售主管。這讓他們那些進名企的同學也很羨慕。他說，在民營企業，員工碰到什么不會、不懂的都要自己去學習，這一點非常鍛煉人。他認為，自己提升如此之快，除了單位缺人之外，他自己平日的認真、肯鉆研讓他“揀了大便宜”。 什么樣的員工會被提升－－業績出色、經驗豐富 在HR專家鄭培民看來，一般來講，員工在兩種情況下有機會提升。一是公司為了彌補空缺職位，二是當公司擴大發展時出現了新部門、新崗位。但無論是從公司內部來選拔、提升，還是到人才市場上去招聘，公司最看重的是一個人曾經所取得的業績。只有那些業績出色、經驗豐富又能運用正確策略表現自己的人，可能得到機會，最終獲到職位提升。 善于合作、長于協調 而專家劉浩說，任何一個員工其業績大小和他所處集體有密切的關系。也就是說，他的成功離不開集體每個人的配合、支持與協作。因此，公司考慮提升某個員工時，除了參考他的綜合能力和業績，還應參考他在團隊中所能發揮的作用，看他是否能為企業的整體利益來有效地協調、溝通其他部門，或者是幫助同事積極發揮自身特長，以保證公司和個人利益的最大化。 認同企業文化、體現企業理念 職位提升是單位激勵員工、留住員工的一種手段，企業在考慮員工是否該升職時，會綜合各種因素。比如說，個人在工作中所展示出來的能力水平，個人的表現，在相同時間段中所取得的業績對比，以及在相同時間段為單位所創造的價值等。在這一系列因素的參考下，到底誰能得到最后提升，還要看誰與公司文化的認同度更高。程達說，現在，任何一個單位在提升一個人時，不再簡單看私人之間關系好壞。特別是對公司制的企業來說，無論是國企還是民營，老總們必須選拔、提升真正能給公司的良性發展帶來活力和希望的人。因為“老板看上”的人，除了這個人有出眾的能力之外，還必須能體現公司的理念。 如何把握升職機會？都說升職是以老板意志為主導的事情，那么作為員工個人，在面對較為難得的提升機會時，應該怎樣有效地把握呢？專家們給出了他們的一些看法和意見－－ 1、不要臨時抱佛腳 張杰賢認為，升職的問題并不僅是到了年底才可提出來的。升職是對工作者平時表現的一種累積肯定。等到想要升職了才臨時抱佛腳，就如同等到汽車突然熄火了才被拖到加油站加油一樣。定期地給自己的事業補給一些“燃料”，可以輕松保持事業的順利運行。 2、職責是否越來越重 就工作而言，由于各人職責不同，所以對工作的每一點變化感覺都應該是敏銳的。在這一年里，你的職責是否越來越重，工作讓你自由發揮的余地是否越來越大等等點滴的變化都可以用來衡量自己的工作成就。通常情況下，企業越器重誰，就會讓其分擔更為沉重的工作擔子。所以在這些問題上，最好自己心里有譜。在升職的問題上，其實企業往往都是心里有數的。工作做得漂亮、有目共睹，那么升職自然少不了。 3、看你工作是否特別出色 首先員工應在本職崗位上有出色的業績，盡量把自己分內的事做好，他甚至強調，分內事要做到110%的好。在這一前提下，還必須學會適時、主動來展現自己的方方面面，讓領導層對你有很好、很深的印象。 4、學會和領導溝通 當然，在現實工作中，經常會出現自己覺得做得不錯，但老板仍覺不夠的現象，這就需要溝通解決。中國人特有的含蓄、謙和往往造成自己工作當中的交流障礙。可以和上司談別的，但就是不能扯到要求加薪或升職上面。怕會給對方造成急功近利的不良印象。其實這完全沒必要。充分到位的溝通交流是做好工作的大前提。先充分了解企業意圖，再讓老板知道你的想法，時間一長，自然會給上級留下良好印象。一味地悶頭干活不是最合理的處事之道。推薦閱讀：[俞敏洪勵志語：兩點之間最短的距離并不一定是直線] [哈佛商學院流行勵志小故事（二）] 分頁：123
羅振宇：人到三十，必須換個活法 讀書考學是人生的登天之梯，這個觀念打小就在我心里根深蒂固了。我父母特別有先見之明，大概在我三四歲剛記事的時候，他們就天天在我耳朵邊念叨，你得先考取個本地最好的中學，這算是中了秀才；然后得考取個大學，這算中了舉人；接下來還有進士，現在叫研究生，那時才算踏上整個社會的登天之梯，也就是到了金字塔頂端的小房間。 但是，你不要以為到這個小房間就完事了，小房間里面還有一個保險箱，它的名字叫博士，打開這個保險箱才算是人上人。可是這個保險箱里面還有一個小珠寶盒子，打開它才叫珠光寶氣，它叫博士后。 前半生，我基本上就是按照父母告訴我的這條路，一步一步往上爬。我們這代人想脫離原來生活的小城市和鄉村，除了這一條登天之梯，也沒有別的道路可以選擇。 我一直到前年（2011年）才拿到博士文憑。記得那天給我老爹打電話，說我拿到博士文憑了。老爹說：“趕緊送來讓我看看！”我給他送去后，老爹拿著那個文憑，老淚縱橫地說道：“終于把兒子培養成才了！” 我站在旁邊，覺得他那時候的表情很荒誕，心想：“這東西有這么重要嗎？博士現在都快車載斗量了，你干嗎還這么重視？”我其他的榮譽、成就，在他眼里好像都不算什么，掙一萬塊錢也不過是一萬塊錢，博士文憑才是真才實學的標志。 其實，不只是老一代人，即使年輕一代也有這樣的情結，雖然自己不愿意去讀博士，認為太苦。但是如果對方遞過來的名片上面印著“Doctor”，不是大夫而是博士，自己還是會肅然起敬。 博士們的生存現狀分析 現在我們來做一件煞風景的事情，幫大家還原一下如今真實的博士生活，了解一下讀書人的舊活法是什么樣的。 先說理工科，理工科博士相對來說處境比較好，但是他們基本的生活狀態就是給導師打工——導師接項目，掙銀子，幾乎把他們當作免費的工人來用，最后給他們仨瓜倆棗。因為畢業證在人家手里掌握著，所以拿到的津貼也相對較少。 這部分理工科博士生畢業之后，如果是學IT、電信的，華為、騰訊這種大公司可能會要，收入也還不錯。但是理工科專業林林總總、多如牛毛，絕大部分博士生畢業后的收入是不盡如人意的。 普通人對于理工科博士生活的想象，都是穿著白大褂，陪著留白胡子的科學家老爺爺攀登人類科技文明的高峰。可現實并非如此。舉例來說，比如學化學的，在畢業前兩年，最重要的任務就是在實驗室里幫導師刷試管，這種體力勞動會占據生活的絕大部分時間。 再來看文科，真的是比較慘。《羅輯思維》欄目有一個知識策劃叫李源，現在在中國人民大學清史研究所讀碩士。我曾經問他：“你們那兒的博士混得怎么樣？” “哎喲，好慘，有幾個數字可以證明。如果你在我們人民大學讀博士，國家每個月給你的補貼，也就是所謂的工資，是800大洋；當然這不算完，如果跟導師做項目，每個月還能拿到800大洋的補助。這1600塊錢，就是一個博士能夠在人民大學拿到的全部收入。” “如果你是博士后呢？會不會好一點兒？因為你歲數也大一點兒嘛，應該掙得多一點兒。” “沒錯，如果你在人民大學讀博士后的話，每年要交10000塊，學校會返給你30000塊，也就是說你每年凈得20000塊，平均下來每個月的收入不足2000塊錢。” 也有相對來說好一些的，比如北京大學國際發展研究院，也就是林毅夫教授所在的那個學院。那個地方的博士后收入優厚，每個月的收入居然達到了5000大洋！扣掉住宿費1500塊，還剩3500塊錢。這就是目前博士后最好的生存狀態了。但是要知道，如果按部就班地讀完全部課程的話，博士后大概都已經32歲了。 鄭也夫先生的《吾國教育病理》一書里有一段分析，說一個男性如果到32歲的時候，還沒有為家庭、社會盡到過任何責任，還在拿著微薄的收入，這種人還有什么用？ 這話說得可能有點兒過，但事實就是這樣。如果一個人到了30多歲，還沒有對家庭和社會承擔起任何責任，還抱著一種我要先學習、然后磨刀，磨完刀再去砍柴的心態，恐怕真的是有點兒遲了。 博士畢業以后怎么活 可能有讀者會說，中國古人不是有兩句話嗎？“磨刀不誤砍柴工”“吃得苦中苦，方為人上人”，也許等博士或博士后畢業后就好了。 其實未必，就拿文科生來說，如果你想到一家報社或者雜志社當記者，就需要先問問總編和社長，他們想要什么樣的人？人家才不管你是博士還是博士后呢，就看你能不能寫稿子。能寫稿子就要，不能寫稿子就不要，你的工資收入跟一個碩士甚至本科生都沒有太大區別。可是要知道，你的生命在求學的過程中，已經又過去三到四年了，你的投入劃算嗎？ 也有讀者可能會說：“你這個算法太市儈了，總有些人一心向學，就愿意去做一個苦寒的讀書人，可不可以？” 錢鐘書先生說得好：“大抵學問是荒江野老屋中，二三素心人商量培養之事，朝市之顯學必成俗學。”有人愿意過苦日子，當然可以。但是，我們來看看那種一心想留校、終身都在做學問的人，是不是可以邁上登天之梯呢？ 我問過李源：“你將來考博士嗎？” “不考不考不考。” “為什么不考呢？” “不劃算嘛。” “你是一開始就知道不劃算嗎？” “那倒不是，一開始我真打算這輩子就不掙錢算了，看你們吃香喝辣的，哥們兒就玩學問。大學一年級的時候看到，原來好好學習讀完博士可以留校當教師，行，哥們兒就走這條路；大學二年級發現，博士留不了校，博士后才能留校；大學三年級發現，博士后也留不了，需要排隊，需要撞機會。” 你知道李源給我算的賬是什么？就是如果你是985、211這種名牌院校的，讀完博士后，基本上能夠找到的比較好的工作，就是在一個外地的二本高校當教師，留在好學校的可能性非常非常之小。 《羅輯思維》節目在北京的一個錄像地點是建外SOHO，樓下有家小餐館在招服務生，每月底薪3000元，加上獎金、全勤獎、提成等，干得好的月收入能達到4000元。請注意，這4000元可是包吃包住的，也就是說，一個在餐館里端盤子的服務員——這個城市最底層的勞動人民的收入，和博士生剛開始能夠期望的收入是差不多的。 三個當代人的新活法 難道真的是這個社會不厚待知識分子嗎？也不是。過去十年，讀書人當中發生過這么幾件事。一個研究美學的教授講三國出了名，他叫易中天；一個研究廣播電視媒體的教授講《論語》出了名，她叫于丹；一個海關的公務員寫明史出了名，他叫當年明月。有媒體采訪當年明月：“你這么小的年紀，20多歲就寫出皇皇七大本明史著作，雖然是通俗版的，你不覺得太容易了嗎？很多教授說，有些學問是要窮30年的精力才能開始做的。” 當年明月就說這么點兒東西還用得著30年？能有多少資料啊？花30年才做完的人，只有兩種可能：第一，他太笨；第二，他在騙你們呢。 我不敢說當年明月說得對不對，我也不敢否定所有明史教授的努力，但是至少我們可以從當年明月、于丹、易中天的例子中得到一點啟示，就是市場經濟下的社會并沒虧待讀書人。如果你做出了讓市場認可的學問，采取了在這個新時代應該采取的存活方式，它就會給你豐厚的利潤。 據說于丹出的第一本書《于丹〈論語〉心得》的利潤，是中華書局自新中國成立后掙的所有錢的總和，于丹當然也掙了很多錢。至于當年明月，據他原來的一個同事講，到現在為止，他因《明朝那些事兒》拿到了上千萬的版稅。 所以，你不能說這個社會欺負讀書人，正確的結論是：過去的活法不成立了，讀書人必須換一個活法。 摘自《羅輯思維：成大事者不糾結》 寫給三十歲還在路口張望的朋友 人生的十門功課，送給三十而立的你們 三十歲那年，我的夢想是年薪十萬分頁：123
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